Długotrwały stres może powodować zmiany w naszym mózgu. Stres w pracy, stres w szkole a nawet stres u dzieci – konsekwencją mogą być problemy z pamięcią i koncentracją, problemy z regulacją emocji a nawet lęk i depresja. Stres chroniczny wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne.

W jaki sposób biofeedback pomaga?

Terapia biofeedback i EEG biofeedback pomagają, w sposób nieinwazyjny i niefarmakologiczny, wypracować nowe, efektywniejsze sposoby radzenia sobie ze stresem i napięciem poprzez tworzenie nowych i zdrowszych wzorców fal mózgowych. Dzięki tej metodzie następuje znaczna poprawa i stabilizacja w funkcjonowaniu fal mózgowych